さんぽ

歩こう　歩こう
私は元気♪

歩くの大好き～
どんどん行こう♪

って軽やかに歌いたいところだが…

実際には松葉杖でエンヤコラ(^^ゞ

雨も止んだのでちょっと外を歩いてみようと、裏のタバコ屋を目指す。
徒歩なら何てことない往復200mほどの距離でも、松葉杖歩行ではエライコッチャですね～。

杖をガッチリ支えるために上腕部、さらに肩から脇にかけての筋肉フル稼働。
それと、ギブス側の右足が接地できないので、移動の際の体重は左足で支えることになる。
左足への負荷もけっこうなもんですよ。

初日に比べれば松葉杖さばきにも慣れてきたつもりだが、屋外と屋内ではまた状況が違う。
杖を着く先の路面状態にも気をつけなきゃいけないし、気持ちは前へ進みたいのに、思ったほど歩幅が取れずに歩みのペースはゆっくり。
動きに無駄も多く持久力にけっこう不安要素が…。
移動中は両手が完全にふさがってしまうため、肩掛けカバンは必須アイテム。
まだまだ経験値不足だなぁ。

レベルアップ目指して頑張れ！＞オイラ