10日ぶりにトレーニング室のシフトの日。
寒くなってきたものの、週明けの今日はなかなか盛況。6時半を過ぎたあたりから常連さんで賑わう。
ここ磐田市総合体育館のトレーニング室に、お手伝いに通うようになって8ヶ月が経過。
僕がスタッフに入るようになってから、通い始めた方もけっこういる。
カウンター越しに見ていると、通い始めの頃はムチムチしていた方が、2～3ヶ月経った頃からググッと引き締まってくるのがよく分かる。さらに、メキメキと筋肉が大きくなるのが目立ってくる人もいる。
自分もあの位頑張りたいなぁ…と眺めつつも、なかなか定期的な時間を作れずの日々。
そろそろちょっぴり危機感(^^ゞ
皆さんには「無理して通うのではなく、無理なく通える習慣を作ることがポイントです。」なんてアドバイスをしているのに、自分が実践できていなかったりする○|￣|＿
ブログ村｜ 磐田市｜ 
10日ぶりにトレーニング室のシフトの日。
