トレーニング室で体操のお兄さん(^^)
まずはブログで公開中の
ステップエクササイズ動画のモデルでいい汗かいた。
今日はガツンとニーアップ!
真面目にステップ台使うと、アッという間に汗かきます。
今日も軽く10分程度で額からは玉の汗。
今夜の利用者さんは若干少なめで静かなトレ室。
最初にかいた汗が引いて、ちょっと肌寒さを感じる。もうちょっと暖かくなると、運動も気持ちいいシーズン。
来年度の年間予定が決まった中で、注目は6月の予定。
リニューアルのため、★はトレ室休館。以前より予告していたように、最新マシンがズラリと並びますよ~。
そして☆は新マシン体験&お披露目のために無料開放日(^ー^)
ただし…この日はビギナー講習はないので、前日(というか、リニューアル休館の前)までに利用登録が必要。
新しいマシンを無料体験したい方は、お早めにビギナー講習を受けておいてくださいね。