コンディション

うまく整わない時は無理せずリズムを取り直す。

ちょっとずつのダメージも重なると影響が大きくなることも。

先月の中頃くらいから、急に熱が出たり、お腹の調子がすっきりしなかったり、足がつりやすかったり…と、寝込むほどじゃない小さな不調が順番にやってくる。

年明け1週間は落ち着いていたものの、金曜日の朝起きたら背中が痛く夕方になって38度近い熱。
でも身体がツライわけでもなく食欲もいつもどおりで、グッスリ眠ったら翌朝には背中の痛みだけを残して熱も下がった。
風邪？インフルエンザじゃないの？いや違う病気かも？

様子を見ているうちに今朝はケロッと治まってしまった。
でも、この連休はちょっとおとなしく完全休養。