骨折とサプリメント

骨折したということで、色々な方からお見舞いにカルシウムのサプリをいただいてます(^^)

早く治るといいなぁ…と、本人も熱望するものの、カルシウムを大量摂取したからといって、早く治るものじゃないらしい(^^ゞ
もちろん不足すると治りが遅くなるというのは確かなので、きっちりと必要量は摂取しなければいけないわけで、不足分を補うという目的ではサプリは有効。

骨ってただのカルシウムの塊ではなくて、コラーゲン繊維という網目状の繊維にカルシウムがくっついてできているみたいで、骨の成分の50%は実はコラーゲン。

ってことで、今日おじゃましたウチザワ酒店に並んでいたこの粉末コラーゲンに期待(^^)
サッと溶けるので、飲み物にちょっとずつ溶かして摂取開始。
骨に効いてくれるといいんだけど…お肌ツルツルになるらしい(*^。^*)

さて、効果のほどは…？